Глутатхионе 1500мг за бодибилдинг ЦАС: 70-18-8

Шта глутатион је: Трипептидна фондација

Глутатион је аМала, вода - растворљива тромптични молекулСастоји се од три аминокиселине: глутаминска киселина, цистеин и глицин (- л- глутамил - л- цистеинилглицин). Његова јединственост лежи уТхиол (- сх) групаНа свом цистеинином остатку, који је активно место одговорно за снагу снажног смањења (електрон - донација). Ова структура то омогућава:

1. Директно неутрализовати РОС:Остати реактивне врсте кисеоника (РОС) попут супероксида радикала, водоник пероксида и хидроксилне радикале.

2.Регенерирајте остале антиоксиданте:Рециклирани оксидизовани облици кључних антиоксиданата попут витамина Ц и њу се враћају у своје активне државе.

3.Коњугати токсини:Везање тешких метала, загађивача на животну средину, метаболички нуспроизводи, па чак и вишак естрогена за сигуран излучивање (детоксикација фазе).

4. Статус протеина тиола:Заштитите битне протеине (укључујући ензиме и структурне протеине) од неповратних оксидативних оштећења одржавањем њихових критичних остатака цистеина у реду (- сх).

5.регулациона целулар сигнализација:Понашајте се као кључни редокс сензор, који утичу на критичне путеве попут апоптозе (програмирана ћелијска смрт), упала (преко НФ {- кб модулације) и хранљивих састојака (попут мТОР-а).

1.Убикуити и концентрација:Који се налази у готово свакој ћелији у телу, са посебно високим концентрацијама у јетри, плућима, бубрезима и пресудно за бодибилдере,скелетни мишићи мозак. То је најобичнији необичан протеин тиол у ћелијама сисара.

2.Интрацелуларна синтеза:За разлику од многих антиоксиданата добијених искључиво од исхране, гсх се синтетишеизнутраЋелије преко два - корака АТП - зависни процес. Кључни ензими су глутамате - цистеине лигаза (ГЦл, стопа - ограничавајући корак) и Глутатион Синтхетасе (ГС). То чини да се најважније повећава здравствено и прекурсор.

3. Цистеине ускоплате:Доступност аминокиселинецистеинје примарни ограничавајући фактор за синтезу ГСХ. Због тога су прекурсори попут Н - ацетилцистеине (НАЦ) и неодређени протеин за сурутке (богати цистином, претворени у цистеин) популарни.

4.РеДок Цоупле (ГСХ / ГССГ):ГСХ постоји у динамичној равнотежи са својим оксидованим обликом, глутатион дисулфидом (ГССГ). ТхеГСХ / ГССГ омјерје критични биомаркер ћелијских редокса статуса и оксидативног стреса. Висок омјер погодује смањеном, антиоксидантном окружењу погодују расту и поправку.

5.цомПартментализација:ГСХ базени постоје у цитосолу, митохондрији, језгру и ендоплазмичком ретикулуму, свака свира посебне улоге. Митохондријски ГСХ је посебно од виталног значаја за производњу енергије и спречавајући оксидативну штету унутар електрана мишићних ћелија.

Бодибуилдинг намеће јединствене напоне који директно изазивају глутатион статус:

1. Вјежбање:Висок - Волуме, висока тренинг отпора за интензитет генерише огромне количине руске као природни нуспроизвод повећаног митохондријалног дисања, оштећења мишића и упалне одговора. Док су неки РОС сигнализирани молекули (хорм), претерани, неконтролисани оксидативни стрес превладавају одбрану.

2.Метаболички оптерећење:Обрада великих количина макроронутрије, посебно протеина, генерише метаболичке производе отпада (нпр. Аммониа) који захтевају детоксикацију преко ГСХ- зависних путева.

3.Анаболичка употреба једињења (ПЕДС):Много перформанси - побољшавајући лекове (орални стероиди, САРМС итд.) Да ли су хепатотоксични (јетра - стрес), стављајући огромну потражњу хепатичким гсх за детоксикацију и заштиту. Ово може исцрпити системски гсх.

4.Калорични суфицит и избори хране:Високо обрађена храна уобичајена у прехрањивању дијета може да садржи Про - оксиданте и токсине, повећавајући ГСХ потражњу. Дигестивни стрес такође може индиректно утицати на ГСХ статус.

5.психолошки стрес:Хронични стрес (претезање, животни притисак) уздиже кортизол, који може исцрпити ГСХ нивои.

АГИГУДИ:Природна ГСХ синтеза и уклањање ефикасности рециклирања са годинама, што омогућава додатак потенцијално релевантнијим за старије спортисте.

Глутатион-ов утицај се манифестује кроз три међусобно повезана стуба:

1.Назвоћена оштећења опоравка и смањене мишиће:

○ Рос Сцавенгинг:Директно неутралише вежбање - индуковане РОС, минимизирајући оксидативно оштећење мембрана мишићних ћелија (липид пероксидација), протеинима (укључујући контрариле) и ДНК.

○ Упалат модулација:Редок баланс регулише НФ - КБ, главни прекидач за про - упалне цитокине (нпр. ТНФ -, ил - 6). Оптимални ГСХ помаже у одржавању упале у свом благотворном, адаптивном опсегу након тренинга, спречавање прекомерне, деструктивне хроничне упале која омета опоравак. Такође може да подржи фазу резолуције упале.

○ Митохондријска заштита:Чува митохондријски интегритет и функционишу унутар мишићних ћелија, осигуравајући ефикасну производњу енергије (АТП) пресудне за рад и поправак.

○ Резултат:Брже смањење Домми (одложено наследно болошћу мишића), мање перципирани умор између сесија, а бржи повратак до вршног капацитета за обуку.

2.Оптимизирано анаболично окружење:

○ Редок сигнализација:Омјер ГСХ / ГССГ утиче на кључне анаболичке путеве. Блага, контролисана РОС је неопходна за анаболичку сигнализацију (нпр. Мапк стазе), али прекомерна оксидација га блене. ГСХ помаже у одржавањуОптималан редокс прозорза сигнале раста.

○ МОР модулација:Иако се сложени, адекватни ГСХ изгледа неопходно за ефикасно активацију МТОР-а као одговор на факторе раста (инсулин, ИГФ-1) и аминокиселине (леуцин). Оксидативни стрес инхибира да се МТОР сигнализира.

○ Функција сателитске ћелије:Матичне ћелије мишића (сателитске ћелије) су веома осетљиве на редовни статус. Повољно ГСХ окружење подржава њихово активирање, пролиферацију и фузију са оштећеним мишићним влакнима - суштински кораци хипертрофије и поправке.

○ Побољшана употреба хранљивих састојака:Подржавајући здравље и детоксикације јетре, ГСХ осигурава ефикасну обраду хранљивих састојака, потенцијално побољшање ефикасности синтезе протеина и смањење надувености или летаргије из накупљања метаболичког отпада.

○ Хормонална равнотежа:Индиректно подржава здрав ниво тестостерона смањењем системске упале и негативног утицаја кортизола. Такође може помоћи детоксикацији естрогена.

3.системична отпорност и дуготрајност:

○ ДЕТОКСИФИЦИФИФИРАЊЕ ПОВЕРХЕА:Критично за здравље јетре, посебно под метаболичким оптерећењем бодибилдинг дијета и потенцијалне употребе ПЕД-а. Штити од лека - индуковане хепатотоксичности.

○ Имунолошка подршка:Имунолошке ћелије (лимфоцити, неутрофили) су плодни произвођачи РОС-а и захтевају висок ниво ГСХ за оптималну функцију и пролиферацију. Претезање често потискује имунитет; Одржавање ГСХ помаже у супротности са тим.

○ Целлулар Хеалтх & ЛонгеВити:Штити све ћелије из кумулативне оксидативне штете, подржавајући укупно здравље, потенцијално успоравајући процесе биолошког старења и промовисати дуго - доследност тренинга.

○ Смањена перцепција умора:Борбањем централног нервног система (ЦНС) оксидативни стрес и побољшање митохондријске ефикасности, ГСХ може допринети смањеном централном умору, побољшању погона за обуку.

Утврђивање "праве" дозе је сложено због индивидуалне варијабилности (генетика, исхрана, оптерећење обуке, здравствено стање, старост). Не постоји универзална бодибилдинга - специфична доза коју су утврдила робусна људска испитивања. Стратегија се врти око "5 Р":

1.Редуце потражња:Смањите непотребни оксидативни стрес (управљајте животом стресом, приоритет спавању, избегавајте прекомјерни алкохол / дуван, изаберите целу храну).

2.Продни прекурсори:Осигурајте адекватни унос ГСХ грађевинских блокова:

○ Дијета:Сумпор - богата храна (крставо вегетоме - броколи, карфиол, брусел клице), аллијуми (бели лук, лук), мршаво месо, јаја, суруски протеин (посебно неодређено, богатој цистину).

○ Додаци:Н - ацетилцистеин (НАЦ) 600 - 1800мг / дан (често сплит дозе). Алпха - липоична киселина (ала) 300-600мг / дан (рециклира ГСХ). Селен (као селенометион) 100-200мцг / дан (кофактор за глутатион пероксидаза). Витамин Б6, Б12, Фолат (Подржава метилацију, индиректно помажу ГСХ синтезу). Милк Тхистле (Силимарин) - подржава здравство јетре и нивои ГСХ.

3.Рраисе директно (опрезно):Директне опције суплементације ГСХ (изазови биорасположивости постоје):

○ Орално липосомски глутатион:Тренутно је најефикаснија орални облик. Дозе се обично крећу од250 мг до 1000 мг дневно, често се поделили (нпр. Јутро / поподне). Покрените ниже (нпр. 250 мг) и процените толеранцију / одговор.Контекст бодибилдинга:Често је вожња бициклом или половне Пери - вежбање / током интензивних блокова . 500 мг пре / пост - тренера је уобичајена експериментална доза.

○ Сублинглуал / спрејеви:Променљива апсорпција. Дозе сличне липосомском.

○ ИНТРАНАСАЛ:Израда, потенцијално добра ЦНС достава. Дозирање мање основано.

○ Убризгавање (ИВ / ИМ):Заобиљава питања апсорпције брзо постиже високу нивои крви. Користи се медицински за озбиљни недостатак / токсичност.Не препоручује се углавном или неопходно за здраве бодибилдерезбог трошкова, непријатности и потенцијалних поремећаја уредбе природне синтезе. Ако се користи медицински, дозе су много веће (нпр. ГРАМС) и надгледани.

4.рецикл:Подржати ензим глутатионске редуктазе (смањује ГССГ назад на ГСХ) са АЛА, адекватним НАДПХ-ом (од Б3, метаболизма глукозе).

5.Презимати: Слушајте своје тело.Надгледајте опоравак, енергију, боли, варење, здравље на кожи. Крвне тестове (омјер ГСХ / ГССГ, ензими јетре) нуде објективне податке, али су скупи / инвазивни. Подесите протокол на основу перципираних потреба и фаза обуке.

● Прекурсори (НАЦ, АЛА, итд.):Опћенито се дуго сматрају сигурно - термином у препорученим дозама, мада неки заговорни периодични паузе (нпр. 5 дана на / 2 искључено или 8 недеља укључено / 2-4 недеље искључено) како би се спречило потенцијално регулисање природних синтеза ензима или ефеката прилагођавања. Континуирана употреба током интензивних блокова тренинга је уобичајена.

● Директно липосомски ГСХ:Мање дуго - изразни подаци о безбедности постоје, иако се чини да је добро - толерисано.Бициклизам је често опрезан:Популарни приступи укључују:

Фокус блока за обуку:4-8 недеља током интензивних мезоциклина или конкурса припрема, праћено 2-4 недеље искључен.

○ Пери - фокус вежбања:Користећи само на данима обуке (нпр. 250-500мг пре и / или пост).

○ Дозирање пулса:5 дана на, 2 дана непрекидно.

○ Слушајте своје тело:Прекини ако се појаве необичне нуспојаве (ретки, али могу да садрже ГИ узнемиреност, главобоља - често доза - зависи од -.

● Пола у плазми - Живот:Екогени ГСХ, чак и ИВ, има врло кратку половину плазме - живот - често се наводи каоминута (нпр. 10-30 минута). Ово одражава брзи унос у ткива и метаболизам, а не нужно неефикасност. Липосомални обрасци могу мало да продуже.

● Мобилни унос и ефекат:Док ниво крви се брзо падне, тхеутицајна интрацелуларним нивоима ГСХ-а и Редок статус могу да истрајусати. Циљ је подизање ћелијских базена, а не одржавање сталне високе нивое крви.

● Временске импликације:

○ Директно гсх:За Пери - фокус вежбања, дозирање30 - 60 минута пре вежбањаи / илиодмах пост - вежбањеПоравнати са вршним оксидативним стресом. Дијељење доза (нпр. АМ и ПМ) могу подржати све - дан редокс равнотеже.

○ Прекурсори (НАЦ, АЛА):Стабилније у крви. Нац има пола - живот од ~ 6 сати. Досљедно дневно дозирање (често подељено) је кључно за одржавање повишених нивоа прекурсора за сталну синтезу. НАЦ Пре - вежба (60-90 мин) је уобичајено.

Ово је сигурно глутатионНајкритичнија применаЗа бодибилдере користећи хепатотоксичне оралне педсе (нпр. Ц17-алфа алкилирани стероиди попут Дианабола, Анадрол, Винстрол; неке сармије).

1.роле:Јетра користи Гсх интензивно у коњугацији фазе ИИ да би неутрализовала токсичне метаболите ових лекова. Исцрпљивање хепатичких ГСХ-а је главни механизам њихове оштећења јетре (повишени ензими јетре, колестази, потенцијално озбиљни хепатитис).

2.ПТЦ протокол:Подршка статуса глутатиона јенеопходантоком ипосебно послеЦиклуси који укључују хепатотоксична једињења:

○ Током циклуса:Висок - доза нац (нпр., 1200-1800мг / дан, Сплит) је основна. Може се додати липосомски гсх (нпр. 500-1000 мг / дан). Топло се препоручује млечни чичак (стандардизовани Силимарин). Тудца (Тауроурсодеокицхолиц Ацид) је још један штитио јетре који се често користи.

○ Пост - циклус:Наставите нац и потенцијално липосомски гсх за4-8 недеља минимумНакон заустављања хепатотоксичног једињења, заједно са другом подршком јетре (млечни Тхистле, Тудца). Ово подржава детоксикацију преосталих метаболита и активног поправке јетре.

○ Надгледање:Редовни крвни рад (АСТ, Алт, ГГТ, Билирубин) пре, током, а након циклуса / ПТЦ-а није- преговарати о томе да процени стрес јетре и води трајање / интензитет подршке.

3.Беионд јетра:Такође подржава здравље бубрега под метаболичким стресом и АИДС-ом у чишћењу естрогених метаболита пост - употреба инхибитора ароматазе.

Трговачка имена	- глутамилцистеинилглицин, глутатион,Гсх
Омотач	70-18-8
Моларна маса	3297.6
Формула	307.325
Чистоћа	Изнад 98%
Оправдање	1500мг / бочица, 10вијалс / кутија

 

 

Било које потребе, контактирајте нас

Е-пошта: Jasonraws106@gmail.com

ВхатсАпп: +86-15572565525
Телеграм: +86-15871669785

   

                                   

 

Глутатион није чаробни мишић - градитељ. То је тоОсновни регулатор ћелијског окружења. За бодибилдере гурање физиолошких граница, одржавање робусног статуса глутатиона није опционално; То је основа за:

● Убрзање опоравкаод интензивне обуке ублажавајући оксидативно оштећење и упале.

● Оптимизација анаболичног окружењаПодржавајући сигналне путеве и сателитске ћелијске функције.

● Осигуравање системске отпорностикроз снажну детоксикацију (посебно пресудно током ПЕД-а користе ПТЦ) и имунолошку подршку.

● Промовисање дуго - рока здравља и одрживостиу захтевном спорту.

Стратешки приступ комбинујући смањење стреса, прекурсор - богата исхрана (посебно квалитетни протеин), циљано прекурсор додатак (НАЦ, АЛА) и потенцијално судијску употребу напредних доставних образаца попут липосомских глутатиона и фаза за индивидуалне потребе и обуку да искористе моћ ове мастер антиоксиданса на врхунце и трајно здравље. Занемаривање глутатиона игнорише само оснивање ћелијског здравља на којем зависи раст мишића.

Popularne oznake: Глутатхионе 1500мг за бодибуилдинг ЦАС: 70-18-8, Кина Глутатион 1500мг за бодибилдинг ЦАС: 70-18-8 Произвођачи, добављачи, фабрика